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Lugar de sapato é na rua!

Junto com a pandemia devido ao Covid-19, apareceram também novas regras e hábitos. Como por exemplo, as entradas e saídas de casa, que passaram a merecer até a atenção da Direção-Geral da Saúde. A responsável da organização, Graça Freitas inclusive orientou, dando um exemplo: “antes de entrar em casa sobretudo se vivermos acompanhados, deixar os sapatos à… Continuar a ler

Puket: Desde 1988

Na década de 1980 nascia no mercado uma marca destinada a surpreender a todos! Inicialmente com um objetivo que poderia parecer tudo, menos inovador, a PUKET abriu suas portas para oferecer aos brasileiros aquele que talvez fosse o mais banal dos produtos: meias! Mas assim que as máquinas começaram a finalizar os primeiros produtos ficou… Continuar a ler

MEIAS DE ALGODÃO – Benefícios para as peles mais sensíveis

A maioria das pessoas escolhe as suas meias com base no preço. No entanto, na escolha de um bom par de meias deve ter em conta o seu uso:– Procure meias adequadas ao tipo de desporto que pratica – Procure meias com calcanhar e pontas reforçados para uma duração e conforto superior – Procure meias… Continuar a ler

Pilates e bem estar

À primeira vista, parece simples e pouco exigente. Mas quando o praticamos percebemos que, afinal, é muito mais do que isso. Exige concentração, q.b. de equilíbrio e outra boa dose de flexibilidade. Não tem nada disto? Não se preocupe. Um dos muitos benefícios do pilates é precisamente trabalhar e apurar estas valências. UMA TÉCNICA SEMPRE… Continuar a ler